COSA TROVERAI NEL LIBRO
Questo libro è una guida pratica pensata per chi si avvicina al mondo vegano con curiosità, ma senza necessariamente voler cambiare radicalmente il proprio stile di vita.
Le basi del veganismo
spiegate in modo chiaro, senza giudizi né fanatismi
Le risposte alle domande piu comuni
dubbi e falsi miti da superare con serenità
Consigli da chi vive la cucina ogni giorno
per piatti semplici, sani e soddisfacenti
Strategie per costruire abitudini durature
superare tentazioni e blocchi iniziali
Motivazioni etiche, ambientali e personali
per vivere meglio nel corpo e nella coscienza
Guida alla spesa, pianificazione dei pasti e gestione quotidiana
Guida alla spesa, pianificazione dei pasti e gestione quotidiana
La Forza della Convinzione
La Forza della Convinzione Vegana: Un Impegno Duraturo
VIVI VEGANO, VIVI MEGLIO
il libro che aspettavi
Ho sperimentato in prima persona cosa significa mangiare vegano, anche senza essere vegano.
In questo libro troverai informazioni chiare, spunti pratici, ricette semplici e riflessioni utili per chi è curioso di cambiare alimentazione, anche solo un passo alla volta.
Nessun dogma.
Solo possibilità.
Marco Spinetti
Cuoco diplomato